Вода и долголетие
Чем мы старше, тем организму больше нужна вода.
Сколько нужно пить воды?
Абсолютной цифры нет.В первую очередь нужно учитывать потребности собственного организма, но не меньше 1-2 стаканов в день.
Лучшее время для приема воды - утром за 30 минут до завтрака.
Температура воды 20-25 °C.Не холодная, комнатной температуры, при желании можно теплую.
Вода выпитая натощак:
восполнит дефицит жидкости в организме
выведет токсины
сохранит молодость кожи
ускорит метаболизм.
Нашли интересный рецепт - Белый чай с клубникой и мятой.
Ингредиенты
клубника 120 г
мята 30 г
сахарный сироп по вкусу
белый холодный чай 0,7 л
Как приготовить - в холодный белый чай тоненько порезать клубнику, отдельно подавить мяту и добавить в стакан к чаю. Если хочется добавить сахарный сироп или оставить не сладким. Убрать в холодильник на 40-60 мин, напитку необходимо настояться.
Миф первый - очистка серебром.Серебро имеет свойство задерживать размножение бактерий в воде. Однако, для эффекта обеззараживания нужно будет использовать огромное количество серебра, что вызовет тяжелое отравление. Еще серебро не может очистить воду от разнообразных загрязнений. Нужно помнить - серебро тяжелый металл, он накапливается в организме. Не нужно проводить эксперименты над собственным здоровьем, сделать заказ чистой очищенной воды на нашем сайте очень просто.
Миф второй - пить воду из источника безопасно. Существует мнение, что вода из ручья, родника или другого природного источника - то она полезна. Это самый большой миф о воде. На самом деле это не так. Вода проходит на поверхность через слои грунта, состав которого постоянно меняется. Вместе с ним меняется и состав воды. Природные источники могут соединяться с реками, в которые, возможно, сбрасывались отходы. Есть очень большой риск проникновения в организм как вредоносных бактерий, так и химических соединений вредных для человека.
Миф третий - замораживание воды. Не совсем миф. При замораживании вода очищается частично. Разные примеси ведут себя по-разному при заморозке, не все микроорганизмы погибают. Да и процесс это довольно трудоемкий. Нельзя будет гарантировать чистоту воды после такого способа очистки.
- Россия, г. Электросталь, Строительный пер., дом. 9
- +79161602016
- oazis-voda@yandex.ru
- https://t.me/oazis_voda
Запускаем лимонады
Киви-крыжовник
Ингредиенты
крыжовник - 100 гр
киви - 1шт
сахар -50 гр
сок - 0,5 лимона
мята - горсть листиков
минеральная вода -500 мл
лед
Как приготовить
Сделатьв блендере пюре из киви и крыжовника, добавить сахар и снова взбить.
Можно протереть через сито или оставить пюре так, что бы лимонад был насыщеннее. Добавить сок половинки лимона, помять листики мяты, добавить лед, залить газировкой.
Нашли интересный рецепт - Белый чай с клубникой и мятой.
Ингредиенты
клубника 120 г
мята 30 г
сахарный сироп по вкусу
белый холодный чай 0,7 л
Как приготовить - в холодный белый чай тоненько порезать клубнику, отдельно подавить мяту и добавить в стакан к чаю. Если хочется добавить сахарный сироп или оставить не сладким. Убрать в холодильник на 40-60 мин, напитку необходимо настояться.
Миф первый - очистка серебром.Серебро имеет свойство задерживать размножение бактерий в воде. Однако, для эффекта обеззараживания нужно будет использовать огромное количество серебра, что вызовет тяжелое отравление. Еще серебро не может очистить воду от разнообразных загрязнений. Нужно помнить - серебро тяжелый металл, он накапливается в организме. Не нужно проводить эксперименты над собственным здоровьем, сделать заказ чистой очищенной воды на нашем сайте очень просто.
Миф второй - пить воду из источника безопасно. Существует мнение, что вода из ручья, родника или другого природного источника - то она полезна. Это самый большой миф о воде. На самом деле это не так. Вода проходит на поверхность через слои грунта, состав которого постоянно меняется. Вместе с ним меняется и состав воды. Природные источники могут соединяться с реками, в которые, возможно, сбрасывались отходы. Есть очень большой риск проникновения в организм как вредоносных бактерий, так и химических соединений вредных для человека.
Миф третий - замораживание воды. Не совсем миф. При замораживании вода очищается частично. Разные примеси ведут себя по-разному при заморозке, не все микроорганизмы погибают. Да и процесс это довольно трудоемкий. Нельзя будет гарантировать чистоту воды после такого способа очистки.
- Россия, г. Электросталь, Строительный пер., дом. 9
- +79161602016
- oazis-voda@yandex.ru
- https://t.me/oazis_voda
Корзина пуста
0
шт.
/
0 руб.
Оформить
Очистить